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というか、もう少しくらい走れるだろ、自分？って思った次第です。
ええ、わずか30秒で息切れしました。
ちっくしょー！
先日、久しぶりに友人に会ったのですが、「あれ？太った？」と言われてしまいましてね。
それで、走ろうと一大決心したわけですが、無事、撃沈。
という事で、体力のないおっさんは、走るのを早々に諦めて、ウォーキング……
散歩をすることにしましたよ。
1日、1万歩を目標に。
普段、運動をしていない人、こうなる前にちょっとずつ運動、しといた方がいいよ？
